speaker-info

Petr Koch

Sedm principů jak naplňovat štěstí ve vztahu… aneb poznatky Johna Gottmana z jeho výzkumů a zkušenosti z workshopů pro páry

Jsem Certifikovaný lektor Gottman Institutu, nadšený průzkumník potenciálu světa i lidí, milovník svobody a podnikání, pomocník na cestě energetického léčení těla. V metodě Johna Gottmana vidím obrovský potenciál jak jednoduchým a hravým způsobem zkvalitnit naše každodenní životy a vztahy a jsem nadšen možností šíření těchto principů.
Od 18ti let jsem podnikal a vždy mě zajímala psychologie, ať byla spojená s obchodem, či s naším běžným životem. Později se k tomu přidal i zájem o hlubší vlivy na naše vztahy a fungování v životě; a to mě přivedlo až k bodyterapii, které se dnes věnuji.
Projekt MAPY LÁSKY vnímám jako jedinečnou příležitost vnášet více “vzdělání” do partnerských vztahů, které tak všichni potřebujeme.

 

Sedm principů jak naplňovat štěstí ve vztahu… aneb poznatky Johna Gottmana z jeho výzkumů a zkušenosti z workshopů pro páry – přednáška, na kterou bude navazovat workshop

V krátkosti si přiblížíme principy Johna Gottmana a jejich dopad na náš běžný život: několik AHA momentů, které přináší na poli psychologie a vztahů, i pár informací o jeho výzkumech či proč byl schopen předpovědět s 91% úspěšností vývoj vztahu. Mimo jiné se i podíváme na tyto oblasti: 

• Mapy lásky – vzájemná znalost partnerů jako základ, mapování světa vašeho protějšku.
• Respekt a úcta – proč jsou tak důležité, jak vznikají a jak je rozvíjet?
• Vstřícnost – jak se neodvracet jeden od druhého a vycházet si vstříc.
• Jak a proč přijímat partnerův vliv aneb od souboje ke spolupráci.
• Řešitelné problémy – jak je poznat a jak s nimi naložit. Cesta k oboustranně uspokojivé dohodě.
• Jak se vypořádat s patovými situacemi? Problémy, které se neustále vracejí a nedaří se je vyřešit.
• Společný smysl našeho partnerství – co to znamená, proč je důležitý a jak jej vytvářet?
V našem hledáčku bude mimo jiné i například:
• Proč je přátelství úplným základem partnerství.
• V čem se liší muži a ženy v přístupu k řešení citlivých témat?
• Proč je oblíbená terapeutická rada aktivního naslouchání dobrá leda tak pro zenového mnicha?
• Jaké jsou čtyři základní negativní komunikační vzorce?
• Fakt, že 69 % konfliktů pramení z neřešitelných, přetrvávajících problémů, a co s tím?
• Způsob, jakým přistupovat k výrazným rozdílnostem mezi partnery.
• Jak na to, aby naše diskuze neskončila hádkou, ale konstruktivní dohodou?
• Šest „smrtících“ aspektů ve vztazích a jak se jim vyvarovat.
• Cesta, kterou lze zachránit manželství i na hranici krachu.