speaker-info

Mgr. Mirka Papajiková

Jak zvyšovat pocit štěstí skrze práci ve skupině

Mgr. Mirka Papajiková
Lektorka pohybového a osobnostního rozvoje.
Její specialitou je zaměření na tělo, kterému se skrze tanec a pohybovou terapii intenzivně věnuje už více než sedm let.
Vzdělává se v oblasti andragogiky, psychologie, osobnostního rozvoje, psychoterapie a psychomotoriky.

Vyučuje taneční improvizaci, která pracuje s propojením těla a mysli. Vede sebezkušenostní semináře, přednáší a pořádá workshopy pro veřejnost.

Poskytuje poradenství a konzultace pro osobnostní rozvoj. Od roku 2013 provádí školení měkkých dovedností.

Od roku 2015 se profesionálně věnuje oblasti seznamování a mezilidských vztahů v rámci projektu Zážitková seznamka Titali.

www.mirkapapajikova.cz
www.rozvojtancem.cz

 

Workshop: Jak zvyšovat pocit štěstí skrze práci ve skupině
Ověříme si v praxi Aristotelovu tezi, že člověk je tvor společenský. Na vlastním těle pocítíte aspekty fungování ve skupině. Ujasníte si, kdo koho ve skupině podporuje, jakou roli a kolik prostoru tam má individualita každého z nás, k čemu je ve skupině potřeba důvěry a jak se do ní dostat.
Zjistíte, jak skrze spolupráci ve skupině zlepšovat náladu a zvyšovat pocit štěstí ve svém životě.
Naučíte se pracovat se svým dechem, aby vás podporoval – víc než omezoval.
Zažijete si principy fungování ve skupině. Pocítíte vzájemnou podporu a naladění.
Vyzkoušíme si princip komunitní tvorby – koncepci Rudolfa Labana, tanečníka, choreografa, filozofa a jednoho z průkopníků moderního výrazového tance, psychologie pohybu a pohybové terapie.
Pro zájemce bude možné rozebrat možnost zapojení jednotlivých aktivit do práce s klienty se sociální fobií a další aspekty skupinové terapeutické práce.

Pro tento workshop bude vhodné oblečení umožňující volný pohyb.