Petr Koch:

Workshop: Mapy lásky – jak mít šťastnější a pevnější vztah

Přednáška: Sedm principů spokojeného vztahu

Jsem Certifikovaný lektor Gottman Institutu, nadšený průzkumník potenciálu světa i lidí, milovník svobody a podnikání, průvodce na cestě energetického léčení těla. V metodě Johna Gottmana vidím obrovský potenciál, jak jednoduchým a hravým způsobem zkvalitnit naše každodenní životy a vztahy.

 

Při „cestě k sobě“ jsem nakoukl do mnoha oblastí. V 18ti jsem začal podnikat, ihned mě zajímala psychologie spojená s obchodem, mentoringem, managementem i s principy běžného života. Později se k tomu přidal zájem o hlubší vlivy na naše vztahy, zdraví, tělo a vzorce, které ovlivňují naše fungování v životě. Hledání pomyslného „štěstí“. To mě přivedlo až k bodyterapii, craniosakrální terapii, které se dnes věnuji. 

 

Principy Johna Gottmana a projekt MAPY LÁSKY vnímám jako jedinečnou příležitost vnést více “vzdělání” a jednoduchosti do partnerských vztahů, které tak všichni potřebujeme. Je to cesta k sobě, což je zároveň i cesta k partnerovi. Čím více mohu vnímat sebe, tak mohu vnímat i partnera.

 

Abstrakty:

Workshop: Mapy lásky – jak mít šťastnější a pevnější vztah

  • Co ničí „kreativní“ konverzaci, aneb kdy je jasné, že se pohádáme.
  • Čtyři jezdci apokalypsy – čtyři „dokonalé“ způsoby jak zabít vztah.
  • Jak lépe přistupovat ke kompromisu, abychom se necítili frustrovaní.
  • Jak „řešit“ neřešitelná témata jako např. mít, či nemít dítě.
  • Jak partnerská „zranění“ vidět z jiného úhlu pohledu a jak k nim přistupovat „partnerským“ způsobem.

Přednáška: Sedm principů spokojeného vztahu

V krátkosti si objasníme principy Johna Gottman, jejich dopad na náš běžný život. Několik aha momentů, které přináší na poli psychologie a vztahů. Pár informací o jeho výzkumech, proč byl schopen předpovědět s 91% úspěšností vývoj vztahu a mimo jiné se i podíváme na tyto oblasti: 

  • Mapy lásky – vzájemná znalost partnerů jako základ, mapování světa vašeho protějšku.
  • Respekt a úcta – proč jsou tak důležité, jak vznikají a jak je rozvíjet?
  • Vstřícnost – jak se neodvracet jeden od druhého a vycházet si vstříc.
  • Jak a proč přijímat partnerův vliv aneb od souboje ke spolupráci.
  • Řešitelné x neřešitelné problémy – jak je poznat a jak s nimi naložit. Cesta k oboustranně uspokojivé dohodě.
  • Jak se vypořádat s patovými situacemi? Problémy, které se neustále vracejí a nedaří se je vyřešit.
  • Společný smysl našeho partnerství – co to znamená, proč je důležitý a jak jej vytvářet?